Sponser Creatine Monohydrat

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Sponser Creatine Monohydrat enthält Kreatin, welches die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung steigert.

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BESCHREIBUNG
Die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung (z. B. Hanteltraining, Sprint) steigert Kreatin. Creatine Monohydrat ist vollkommen geschmacksneutral und enthält als einzige Zutat reines Kreatin-Monohydrat. Üblicherweise wird Kreatin über Fleisch und Fisch vom Körper aufgenommen und in den Muskelfasern als Kreatin-Phosphat gespeichert. Für eine entsprechende Wirkung und wirksame Einlagerung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig.

VORTEILE
- frei von Rückständen und Verunreinigungen
- Creapure Qualitäts-Kreatin
- Preisgünstig

ANWENDUNG
Im hochintensiven Intervallsport.

Ladephase:
Während 5 bis 7 Tagen 6 bis 12 g Creatine-Monohydrat in 3 bis 4 Rationen über den Tag verteilt, in Kombination mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk, einnehmen.

Erhaltungsphase:
2 bis 3 g täglich.

Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche im Wachstum, nicht als Langzeiternährung bestimmt. Es kann eine Gewichtszunahme erfolgen. Nur trainings- und wettkampfbedingt verwenden.

ZUTATEN
Kreatinmonohydrat.

NÄHRWERTE

Nährwertangaben:	pro 100 g	pro Portion (3 g)
Brennwert	0 kJ (0 kcal)	0 kJ (0 kcal)
Fett	0 g	0 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
- davon Zucker	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiss	0 g	0 g
Salz	0 g	0 g
Kreatin	100000 mg	3000 mg